Soms hebben we het gevoel dat we "geleefd" worden.
We hebben het druk en staan veel voor een ander klaar. Dan merk je dat het even niet zo lekker met je gaat. Krijg de touwtjes van je eigen leven weer in handen en leer je "gewoon jezelf" te zijn.

De handvatten uit deze individuele training van het Zelfhulptotaalplan zijn gemakkelijk toepasbaar en effectief.

Ook voor kinderen vanaf 6 jaar is er een persoonlijke cursus gericht op eigenwaarde en zelfbeeld.